Вход на сайт
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж
МБУК "Саяногорская ЦБС"

Усталость. Как с ней справиться?

Печать
Опубликовано 27 Январь 2015 Просмотров: 3481

01Для того чтобы поднять силы и взбодриться, могу предложить хороший рецепт: стакан сушеных ягод шиповника залить литром воды…. Подробную информацию об этом, и не только, вы можете прочитать в газете «1000 советов», из статьи:

Деменков, В.Г. «Как взбодриться без кофе» // «1000 советов». – 2014. - №12. - С. 15.

 ***

 02Существуют три основные версии зарождения синдрома хронической усталости. По мнению ряда специалистов, «провокатором» заболевания может быть отравление пестицидами… Подробную информацию вы можете прочитать в журнале «Здоровье», из статьи:

Балуева, О. «В аварийном режиме» // «Здоровье». – 2013 – №11. – С.90-91.

 ***

03Также много полезных советов о поднятие тонуса организма  вы можете найти в издании  «Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и не похожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей.

 

 

Сегодня занятия спортом являются самым эффективным методом борьбы с усталостью. Предлагаем Вашему вниманию следующие периодические издания, которые помогут Вам!

04Журнал о йоге Yoga Journal. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной  философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет. Этот журнал вы можете взять домой из библиотеки и изучить подробно.

***

 05 Для молодых людей в нашем фонде так же имеется литература на спортивную тематику. Запущенный в 2003 году, журнал PROСПОРТ имеет полное право назвать себя «первым интересным спортивным изданием в России». PROСПОРТ – издание рассчитанное на людей, увлекающихся спортивными событиями. Редакторы журнала знают, как найти что-то интересное даже в самом маленьком спортивном мероприятии и как  интересно об этом написать.

***    

06В журнале «Футбол» парни найдут качественные и увлекательные статьи о футболе и спорте вообще. Журнал вдохновляет футбольной красотой, провоцируют интерес к этой игре, радуют и удивляют читателей. В журнале  эмоционально обсуждают российский футбол и спорт, захватывающе рассказывают о мировом.

***

07В журнале «Туризм и Отдых» Вы найдете самые яркие статьи о том, где можно отдохнуть и с пользой провести время.   Рассказы о популярных туристических направлениях, полезные рекомендации, где и как с пользой провести отдых на свежем воздухе, интересные обзоры, фоторепортажи.  

 

 

 

Девушки, если вы начинаете испытывать каждодневную усталость, то ваши глаза перестанут блестеть, вы перестанете улыбаться и радоваться каждому дню… НЕТ!!! С этим надо бороться!!!

08Периодическое издание «Твоя лучшая подруга» для девушек предлагает огромный выбор актуальной информации на самые разные темы как бороться с хронической усталостью. Многочисленные полезные советы помогут поддерживать ваш организм в идеальном состоянии.

Все модные новинки в одной газете! Это гид в мире красоты, стиля и моды. Консультации ведущих косметологов, стилистов, парикмахеров, модельеров.

 

Приглашаем Вас в Центральную библиотеку!

Удаленные ресурсы

ЛитРесНациональная Электронная БиблиотекаЭлектронная библиотечная система издательства

    ЭБ Grebennikon

Мы в Интернете

ОдноклассникиВконтактеИнстаграм Фейсбук

 YouTube

 

Год хакасского эпосаГранты на поддержкуОценка качества услуг учреждений культурыА какие книги Вас потрясли?

БиблиоАфиша

Присоединяйтесь!

О. Г. Грек

Страница 21

Конкурс

Ремонт

 

Календарь мероприятий

Март 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Саяногорский хронограф

Цитаты

"Нельзя никогда забывать, что книга – это величайшее благо, сгусток умственной энергии, ее никогда не заменит никакая кибернетика"

Д.П.Урсу

16

БиблиоОпрос

Как Вы относитесь к книгам:

Учредитель: Администрация муниципального образования город Саяногорск
Муниципальное бюджетное учреждение культуры муниципального образования город Саяногорск
"Саяногорская централизованная библиотечная система"
Директор - Головина Марина Алексеевна
655602, Республика Хакасия, г.Саяногорск, Ленинградский м-н, д. 21В,
тел: 8(39042)60833, 78046, 76801, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

06

Классификация информационной продукции осуществляется
в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ
"О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию"
Электронное правительство ГосуслугиОфициальный сайт Администрации МО г.СаяногорскКонсультантПлюс в ХакасииНациональная библиотека им. Н.Г.ДоможаковаПервое городское
 
© 2013 - 2021 МБУК "Саяногорская ЦБС" Рейтинг@Mail.ru