Вход на сайт
МБУК "Саяногорская ЦБС"

Мастер-класс красоты «Свет мой, зеркальце, скажи»

Печать
Создано 13 Сентябрь 2013 Опубликовано 13 Сентябрь 2013 Просмотров: 5908

Посмотрев на свое зеркальное отражение,  как часто мы бываем недовольны своим внешним видом. Одни начинают бегать, другие занимаются гимнастикой или аэробикой, увлекаются  танцами или шейпингом, а кто-то упражнениями йоги, которые можно выполнять людьми любого возраста и сложения.

6 сентября в Центральной библиотеке состоялся Мастер-класс красоты «Свет мой, зеркальце, скажи». Сотрудники библиотеки рассказали об истории и возникновении йоги,  ее отличии и  преимуществах перед занятиями физической культуры и спортом. Присутствующие с интересом рассматривали книги, представленные на книжной выставке, посвященной здоровому образу жизни. Практическую часть мастер класса провела инструктор йоги Наталья Беляк, под ее руководством упражнения йоги, асаны, выполняли все, возраст не стал помехой. Самой старшей из участниц мастер-класса исполнилось 72 года.

Чтение литературы о физической культуре помогают участникам Клуба «Равные возможности» приобрести не только знания об определенных видах спорта, но и применить умения на мастер-классах, посвященных здоровому образу жизни.

Всех желающих, кому не безразлично свое здоровье, приглашаем в Центральную библиотеку на мероприятия Клуба «Равные возможности»!

Обсуждение материала закрыто.

БиблиоАфиша

 

Страница 2022

 Вы можете оставить свои отзывы

Календарь мероприятий

Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Цитаты

"Если мы мыслим о Культуре, это уже значит – мы мыслим и о Красоте, и о Книге как о создании прекрасном"

Н.К. Рерих

36

Учредитель: Администрация муниципального образования город Саяногорск
Муниципальное бюджетное учреждение культуры муниципального образования город Саяногорск
"Саяногорская централизованная библиотечная система"
Директор - Головина Марина Алексеевна
655602, Республика Хакасия, г.Саяногорск, Ленинградский м-н, д. 21В,
тел: 8(39042)60833, 68201, 68301, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

06

Классификация информационной продукции осуществляется
в соответствии с Федеральным законом №436-ФЗ
"О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию"
Электронное правительство ГосуслугиОфициальный сайт Администрации МО г.СаяногорскКонсультантПлюс в ХакасииНациональная библиотека им. Н.Г.ДоможаковаПервое городское
 
© 2013 - 2024 МБУК "Саяногорская ЦБС" Рейтинг@Mail.ru